Ваше хеланке за теретану могу вам узроковати здравствене проблеме

Атхлеисуре је променио начин на који се клонимо претварајући се да радимо – али може донети више штете него користи.



Према речима медицинских професионалаца, ношење опреме за вежбање дуже од времена проведеног у вежбању може довести до мноштва дерматолошких проблема.





јога





Рекао је стручњак за негу коже др Мајкл Ејделман Литтле да одећа за теретану не дише добро и држи зној ближе кожи, што значи да се може накупити вишак топлоте и влаге.





Једно од главних проблема на које треба обратити пажњу је фоликулитис, упала фоликула длаке узрокована трењем и уском одећом као што су спортски грудњаци и хеланке за теретану.



Штавише, одећа која задржава топлоту и зној такође може повећати ризик од гљивичних и гљивичних инфекција, интертрига (врста осипа) и избијања акни.

У чланку се такође наводи ризик од дељења знојних простирки за јогу, што може довести до екцема или гљивичних стања као што је тинеа версицолор.



Да би се избегли проблеми везани за теретану, Еиделман саветује ношење одеће која одводи влагу, као и туширање и пресвлачење убрзо након теретане.

Или можда носите одећу за теретану само када идете у теретану.